Ir al contenido principal

Remedio casero con aloe vera

En este articulo vamos a hablar un poco sobre el estreñimiento. Sabemos todos lo molesto que es por no poder ir al baño cada día.
Los médicos nos mandan laxativos que a lo largo plazo nos puede dañar el hígado o los riñones, en fin que nos pueden perjudicar la salud. Pero de una manera u otra tenemos que hacer frente a ese embarazoso problema.
Así que los que tenéis una planta de aloe vera en casa deberiais saber de lo mucho que nos da esta marravillosa planta.
Para poder aprovechar sus propiedades el aloe vera tiene que tener por lo menos dos años.

Mi planta tiene ya cuatro años. Tiene las hojas muy jugosas, ya que he cortado alguna en varias ocasiones.
A continuación os voy a enseñar cómo hacer el remedio para el estreñimiento y no solo para eso, que ya se conoce sus efectos anticancerígenos, antitumorales y porsupuesto para usarla como mascarilla para la cara (quita las manchas oscuras, disminuye las arugas).

1. Cortamos la hoja desde la base del tronco, dejando siempre un trocito de 2 cm al tronco de la planta.
2. Una vez cortada la hoja vamos a lavarla bien, después cortamos los dos lados con las espinas y la vamos a lavar bajo el grifo.

Así se elimina un componente llamado aloína, que puede ser toxico en ocasiones.

3. Cuando la tenemos bien limpia procedemos a sacar el gel de la siguiente forma:
Pelamos la parte interior de la hoja y le vamos a echar otro chorro de agua, para que se nos quede el gel bien limpio y transparente. Con una cuchara empezamos a sacar el gel poco a poco.

Hay que sujetar bien la hoja porque resbala mucho por las babas que suelta.
4. Se echa el gel en el vaso de la batidora y se bate primero a baja velocidad y después al máximo unos segundos hasta que esté triturado.
El resultado va ser una espuma blanca espesa al principio. Se echa el zumo de un limón y se mezcla bien.
5. Y por el último se vierte el producto en un bote de vidrio y se guarda en el frigorífico.
El día siguiente se puede tomar en ayunas una cuchara sopera con un poco de zumo natural. Hay que esperar por lo menos 15 minutos para desayunar. También se puede repetir antes de comer y antes de cenar. Dependiendo de como reacciona cada cuerpo al producto, puede subir o bajar la dosis. Todo depende del transito intestinal de cada persona.


No solo ayuda a combatir el estreñimiento, también sirve para las personas que quieren adelgazar. Es un buen aliado en quemar la grasa abdominal.

Por supuesto que no hace milagros de la noche a la mañana, hay que seguir también una dieta equilibrada y no olvidar la actividad física por lo menos 30 minutos al día.
Si en algún momento necesitáis consejos nutricionales o dieta personalizada solo hace falta suscribirse y dejar sus mensajes. En breve os contestaré. 

¡Abrazos a todos!  

Comentarios

Novedades

loading...

Entradas populares de este blog

Receta de rollitos de repollo con carne picada (Sarmale)

Hola a todos. En esta nueva entrada os voy a enseñar una receta de comida que es tradicional de mi país, es muy conocida, aunque según el nombre sus orígenes están en Turquía. La receta se llama sarmale (que en turco significa envolver), pero al nivel mundial ha sido declarada como comida tradicional de Rumania.  La receta está bien conocida en muchos países europeos, pero con otros nombres.  Conclusión: Se trata de rollitos de repollo rellenos de carne picada de cerdo. Así que a continuación os voy a presentar la receta de “Sarmale”: Ingredientes para 6-8 raciones:


1 repollo mediano 1/2 kg de carne picada de cerdo y ternera  50 g de arroz redondo  100 g de tomate frito 1 cebolla mediana 50 ml de aceite Sal, pimienta, hoja de laurel, perejil picado, tomillo, orégano

Modo de preparar: Primero tenemos que hacer la compra. Buscamos un repollo que tenga las hojas lisas,  no muy arrugadas, para que se puedan abrir bien después de cocerlo y que no se rompan. La carne picada la compramos en l…

Empanadillas horneadas

Hola a todos. En esta nueva entrada del blog os voy a enseñar las empanadillas que hice otro día. Quería hacer unas empanadillas ligeras que se puedan consumir como entrantes, que no sean fritas  y que tengán menos calorías. Así que la siguiente opción fue: hacerlas al horno. El horneado de los alimentos es una modalidad más sana de prepararlos, siempre y cuando no añadimos mucho aceite u otro tipo de grasa. Dicho esto vamos a por los
Ingredientes: 2 paquetes de masa fresca para empanadillas  medio calabacín   media cebolleta Un trozo de pimiento rojo  2 latas de atún   1 tomate maduro 1 diente de ajo 1 huevo  4 cucharas de AOVE Sal, pimienta negra molida, orégano, pimentón de la Vera, sésamo
Modo de preparar:
Primero nos ocupamos del relleno, y vamos a empezar con lavar las verduras y picarlas  en trozos muy pequeños.








Brownie de chocolate y nueces

Es un dulce que seguro gusta a muchos de vosotros. El brownie es parecido al bizcocho solo que el sabor intenso a chocolate lo hace diferente. También su textura crujiente por fuera, densa y jugosa por dentro lo convierte en un dulce que enamora desde el primer bocado. Hay infinidades de recetas de brownie. Yo os voy a presentar mi versión y espero que os guste. Ingredientes: 6 huevos calibre L120 g de azúcar moreno integral sin refinar120 g de harina integral de espelta60 g de mantequilla60 g de chocolate negro (70% cacao)10 g de cacao puro (0%materia grasa)50 g de nuecesAroma de vainillaSobre de gasificante o polvo para hornear 
Modo de preparar: En un plato se rompe las tabletas de chocolate y se corta en trozos la mantequilla. Se introduce el plato en el microondas para un minuto. Se saca y se mezcla bien los dos ingredientes hasta que se homogenizan. Se aparta y se deja enfriar. En un bol grande se rompen los huevos y se baten con el batidor durante unos 5 minutos para que doblé su vol…