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Ensalada de melva con lechuga y tomate cherry

¡Hola a todos! He pensado de presentaros algunos platos ligeros para la cena. Son indicados para los que llevan una dieta para perder peso, o para todos aquellos que llevan una alimentación equilibrada y saludable.
 Una cena ligera nos ayuda a descansar mejor siempre.
Para el plato de hoy necesitamos los siguientes ingredientes:
  • Lechuga romana o la que os guste
  • Tomates cherry
  • 1 lata de melva en aceite
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • Pizca de sal
Preparación:
Se lava y se corta la lechuga, luego se parten los tomates y al final la lata de melva que se escurre bien del aceite. Se echan en el plato los 3 ingredientes se le añade pizca de sal, el aceite y el vinagre. Se mezclan con un tenedor y listo para servir.
Para completar el plato se puede acompañar con un quesito fresco, 1 rebanada de pan integral y de postre un yogurt desnatado de frutas.
Espero que os guste y que disfrutéis de esta cena ligera.
Un saludo y

¡Hasta la próxima!🍏🍆🍅🍎🍒🍊🍉🍋

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