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Ensalada de frutas de verano (Rica y sana)


Aprovechando las frutas de temporada he pensado en preparar una rica ensalada. Es muy fácil de hacer, en poco tiempo y muy sana. Para ese rico postre se necesitan:
Ingredientes para 3-4 raciones:
200 g de piña triturada
Un melocotón
Una ciruela
Una tajada de melón
10-12 cerezas
Un puñado de arándanos

Elaboración:
Se corta el melón en trozos pequeños, luego se pela el melocotón y se corta en trocitos pequeños. Se sigue con la ciruela, también se pela y luego se trocea. Se echan en un bol. También se añaden las cerezas y los arándanos. A continuación, se echa la piña triturada y se mezcla ligeramente los ingredientes.  Se introduce en el frigorífico para que esté bien fresquita a la hora de servir.

Es el postre ideal para el verano. Nos aporta vitaminas y minerales y esta muy refrescante. Así que os invito que la preparéis. A los niños seguro les van a encantar tanto por el colorido de la ensalada como por el rico sabor.

Si os ha gstado la receta no olvidéis de dejarme un "me gusta", compartir la receta y suscribirse al blog, es gratis y así podéis estar al día con las novedades.
Un saludo y hasta la próxima receta.🍏🍐🍒🍉🍓🍊🍋


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Ingredientes para 4 raciones:
1 pieza de solomillo de cerdo (ibérico en este caso)1 calabacín grande o 1 y medio si son más pequeños 2 patatasMedio pimiento rojo4-5 tomates peras (dependiendo del tamaño)1 trozo de cebolleta2 dientes de ajo3-4 cucharas soperas de AOVEMedio vaso de vinoSal, hierbas provenzalesModo de preparar:
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Modo de preparar: Se tamiza la harina con un tamiz o bien con un colador. Luego se forma un hueco en una parte del recipiente para poder añadir los ingredientes. Y se empieza con añadir el aceite, luego el zumo de naranja, el licor de anís, la esencia de…
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